自愈,是一种生活的能力

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自愈,是一种生活的能力

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2021-09-12微蓝点墨


人生漫漫,岁月悠长,生活赋予每个人的内容,都有各自不同的内涵。而每个人在经营生活的过程中,拥有自愈的能力,就仿佛拥有了开启幸福之门的钥匙。自愈,是拥有幸福生活的一种能力。

从医学的角度来说,“自愈”,是指生物依靠自身的内在生命力,修复肢体缺损和摆脱疾病以维持生命健康的一种能力;从生活的角度来说,“自愈”,是一种可以让我们通过韬光养晦,修炼出强大的内心,在最艰难时,无畏与时间握手言和的一种内在的自信力。

杨绛先生曾说:“岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常,即使世界偶尔薄凉,内心也要繁华似锦。”



在人生漫长的旅途中,不可能事事如意,总会留有遗憾。自愈,是现实赋予生命的一种匹配生活的能力,是成长教会灵魂,懂得在岁月里自我检视,在挫折中反省自己的鞭策保护,拥有自愈的能力,才能勇敢地在生活中披荆斩棘,从容笑纳岁月无论好坏的馈赠。

在《一生的资本》书中曾有这样一段话:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”

每个人一生都在追求幸福的生活,这途中既有鲜花掌声和知足快乐,更多的是会遇见这样或那的艰难和伤痛。如果,没有自愈的心力,一直沉醉在短暂的鲜花簇拥里,会让生活就此停步不前,幸福感也会像鲜花有花期一样,会渐渐枯萎;如果没有自愈的能力,一味沉溺在伤痛里,会让生活就此畏而不前,丧失生活的斗志而远离自己的幸福。因为幸福都是奋斗出来的,不会从天而降。所以,自愈,既是经营平凡生活的能力,更是创造幸福生活的一种动力。


自愈,是身在高处时,可以理智客观,自己主动去抑制来自内心的浮华,告诫自己永不自负;自愈,是身在低处时,可以乐观自信,直面困难和不堪,用灵魂的修养和强大的内心,走出阴霾,坚强自己永不自卑。自愈 ,是一种能力,是一种从容内心,踏实内心的能力。


有人说:“没有人一生是春天,也没有人一生都是冬天。”深以为然。

时光踽踽独行,在生活的磨砺中学会自愈。拥有自愈的能力,沉淀心情,安静地编纂着生活的零碎和追求,回首着光阴里的欢喜和忧伤,继续着岁月的琳琅与美好。自愈,可以让你的幸福俯拾皆是,可以让你从无光的黑暗,重新回归到生活的明媚。

余生,愿我们可以在生活的自愈里,活得淋漓又通透,自由又丰盛;愿我们有自愈生活的善良,也有成长成熟后的锋芒。始终坚信,生命中,每一次主动与时间的握手言和,都是生活在自愈后,对更好未来,最诚挚的祝福。

———书于2021年9月12日 读书随笔
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